添加物、農薬、小麦、遺伝子組み換え食品など溢れています。
私は昔から甘いものが好きです。
その代わりと言っては何ですが、お酒が飲めません、飲みません。
甘いものを食べると皮膚の炎症が起きるのは認識していました。
最近では甘いものというよりも質の悪い小麦、添加物の食事を食べることで皮膚の炎症が起きることが分かってきました。
2023年3月の写真です。皮膚の吹き出物が多かったです。
このころはタンパク質やビタミンの大切さは理解していましたが、添加物や農薬までの知識はありませんでした。小麦についても。
タンパク質をちゃんと取っておけばいいだろうくらいの認識。
書いていて当時のことを思い出したのですが、このころのランチはチンするチャーハンが多かったです。今では考えられません。
・添加物
・農薬
だらけでしょうね。
チャーハンだから小麦は入ってないでしょうけど。（ちゃんと見てないですが、ライス系の食事にも小麦が入ってることもあります・・）
しかも電子レンジの危険性もあるので、なおさらダメダメですね。
最近、分かってきたこと。
それはある程度は値段に比例するということです。
先日オーガニックのチョコを食べました。
https://amzn.to/3Pjfuyo「第3世界ショップ フェアトレード有機カカオ71％」
「おいしい！おいしい！」とまるまる食べました。
吹き出物できるかな～と思ったのですが、大丈夫でした。
これが市販の〇eijiのチョコだったら、確実にできてましたね。今までの経験上・・
有機チョコはAmazonの値段を見ると1,000円超えてす。一方〇eijiの板チョコはコンビニで150円ほど。
入ってる原材料の差が値段の差になります。
添加物まみれのチョコを食べると体内で、「うわーこんな毒を体内に入れるんじゃね～」と炎症を起こすことで吹き出物に。
我々の体は食べるもので出来ています。
精神性も大切ですが、食べるものも大切。
体からのサインを見逃さないようにしたいですね。
体からのサインに気づけるくらいの心のゆとりも欲しいものです。
