誰しも好んで「太りたい」と思っている方は少数でしょう。
不健康ですし。
一部のおデブが売りのタレントくらいかもしれません。
もしかしたら、本当は「太りたくない」と思っているかもしれません。
けどキャラが定着してしまうと、太るのをやめにくいですよね。
私の年齢とともに太りやすくはなっています。
ただでさえ、加齢による太りやすさがあるのに、コンビニ食を食べていたら拍車をかけるでしょう。
肥満も不健康のひとつです。
コロナの出始め、「肥満は重症化しやすい」と報道されていました。
重症化が怖くて痩せた方は、どれくらいいるのでしょうか・・。
他にも慢性的に体がだるいとか。
私はコンビニ食を食べることがありますが、避けられるときは避けるスタンスです。
コンビニ食の小麦、油、野菜、肉、卵など、どれも信じていません。
”そば”と言いつつ、すべて小麦（しかも農薬たっぷり）です。
そばなのに、そば粉が入っていないことが往々にしてありえるのです。
また、たっぷりと農薬がかかり、よく育つために工夫された野菜を食べることで、長期的な健康を損ねている気がします。
たとえば、卵は半熟間を出すために”きみぷち”という商品が使用されています。
偽装なのかどうかわかりません。
レンジでチンしたら普通の卵であれば、破裂するリスクがありますし、生卵を使うことでの食中毒のリスクがあります。
分かった上で買い物をすれば良いというスタンスです。
「今食べているのは本当の卵ではなく、きみぷちだ」と。
いろいろな添加物のオンパレードの食べ物を、最後に電子レンジでチンします。
遺伝子レベルで食べ物が壊されたものを食しているのと同じです。
そういったこともあり、コンビニ食の回数は自然と減りました。
減らそうと思ったというよりも、勝手に減った感じですね。
何度か書いていますが、だからといってコンビニ食をゼロにしていません。
現代人です・・
便利なものがあれば利用したくなるものです。
・自炊する
・ネットやリアルでオーガニック系を購入
・外食するときは大手チェーンを避ける
を実践しています。
もちろん、完全にはやっていませんが。
その分、手間はかかります。
便利なものは何かを犠牲にしていると思いながら食べることで、コンビニ食を避けることも可能です。
