モチベーションが上がらないときもあります。
上がりすぎるときもあるのですが、常に平常運転を目指しています。
上がりすぎず、下がりすぎず。
かといって落ちてしまうこともあるのも事実・・
私の対処法を書いてみます。
モチベーション上がるまで待つ
「モチベーションが持ち直すまで何もしない」ことです。
そしたら勝手にモチベーションが戻ってくるというか、上がってくるというか、「あっマズイ・・」となります。
それが1日なのか、1週間なのかは人それぞれですが、私の場合は1日くらいで戻ります。
1日で戻らなかったら、伸ばせば良いだけです。
映画を観たり、読書中心にしたりと自宅でできる気分転換でも問題ありません。
モチベーションを無理やり上げる必要のある仕事をしない
独立してからモチベーションを無理やり上げる仕事をしなくて済んでいます。
本当にありがたいことです。
アップテンポの曲を聴いたり、自分をごまかすためだけのご褒美を用意する必要がなくなりました。
モチベーションを無理やり上げて仕事を10年、20年としていたらボケたり禿げたりしそうです。
危険な香りの仕事を受注しない嗅覚が必要です。
こればかりは、理論というよりも直観だと感じます。
お断りした仕事で「やっても良かったかな～」と思ってしまうことは、あります。
そういったときは「直観を信じて良かったのだ」と言い聞かせています。
