日記、健康 考えていることを実現させるなら、口に出してみる・書いてみる。 考えたり、思ったりしていることは、頭の中でグルグル考えるよりも、口に出したり、書いたりして、吐き出してみるとスッキリします。 2018.05.15 日記、健康